Śniadania
Śniadania
Od Nowego Roku 2016 Zapraszamy na pyszne Śniadania! Codziennie od godz 8.30 inne Menu przygotowane przez naszego Szefa kuchni!;) ZAPRASZAMY!!
Read More
Sałatki Fit
Sałatki Fit
Sałatki FIT, przygotowujemy serię przepisów fit! Pierwsza propozycja to prosta, szybka i zdrowa! Jeśli jesteśmy na diecie grejpfrut powinien być naszym najlepszym przyjacielem! Wspomaga spalanie tłuszczu i jest bardzo zdrowy! Do tego biały ser, również idealny składnik diety jeśli się odchudzamy, na dodatek jeszcze pestki słonecznika, żeby coś chrupało i gotowe! Porcja takiej sałatki to
Read More
Zdrowe posiłki
Zdrowe posiłki
Dlaczego warto jeść śniadanie? Pierwszy posiłek powinien być spożyty najpóźniej 2 godziny po przebudzeniu – zapewnia to „naładowanie” organizmu niezbędną energią na pierwszą część dnia, a w konsekwencji umożliwi maksymalną koncentrację na realizacji zamierzonych zadań i celów. Śniadanie pomaga w odchudzaniu – potwierdziły to badania przeprowadzone na dużych grupach osób. Okazuje się, że unikanie pierwszego
Read More
Zdrowe śniadania
Zdrowe śniadania
Nie ma osoby, która przynajmniej raz nie spotkałaby się ze stwierdzeniem, że jesteśmy tym, co jemy. Żywność, którą spożywamy i trawimy staje się częścią nas samych, jednak wiele osób zapomina o tym i odżywia się niezdrowo. Każdej z nas zdarzyło się w pośpiechu sięgnąć po batonik lub dania typu fast food, ale należy pamiętać, że
Read More